Cabinet de psihologie RUP 1CT14454
Str Ecaterina Varga nr 4
Constanta
Repere:
Piata Ovidiu
Cartier:
Constanta
Zona Geografica:
Sud
Luni - Vineri
11:00
-
19:00
Pret per sedinta in lei: 150
Alexe Anca
RUP 28931
0735250510
psiholog@ancaalexe.ro
Vizualizari: 234 incepand cu 2 Decembrie 2024
Bun venit!
Sunt Anca Alexe, psiholog clinician acreditat și psihoterapeut în formare în terapia cognitiv-comportamentală (CBT). Activitatea mea este dedicată sprijinirii celor care se confruntă cu diverse dificultăți emoționale, comportamentale sau relaționale, printr-o abordare empatică, bazată pe dovezi științifice.
Serviciile oferite
1. Evaluare psihologică și diagnostic
• Evaluări clinice detaliate pentru a identifica dificultăți emoționale, cognitive sau comportamentale.
• Instrumente validate pentru depistarea tulburărilor de anxietate, depresie, stres post-traumatic, tulburări de personalitate etc.
2. Intervenții și consiliere psihologică
• Sprijin emoțional pentru persoanele aflate în situații de criză, pierdere sau schimbare majoră.
• Consiliere pentru gestionarea stresului, îmbunătățirea relațiilor și dezvoltarea abilităților de comunicare.
3. Psihoterapie cognitiv-comportamentală si hipnoterapie (AHPCC)
• Intervenții personalizate pentru gestionarea gândurilor și comportamentelor disfuncționale.
• Dezvoltarea de strategii practice pentru reducerea anxietății, depresiei, fobiilor și altor tulburări.
• Promovarea unui stil de viață sănătos, prin creșterea conștientizării și autoreglării emoționale.
4. Dezvoltare personală
Principii de lucru
• Confidențialitate: Fiecare discuție și informație rămâne strict confidențială.
• Empatie și respect: Abordez fiecare persoană cu deschidere și fără judecată.
• Intervenții bazate pe dovezi: Aplic metode validate științific pentru a oferi rezultate optime.
Cui mă adresez?
• Persoanelor care se confruntă cu stres, anxietate sau depresie.
• Cei care doresc să gestioneze mai bine situațiile dificile sau schimbările din viața lor.
• Oricine dorește să se cunoască mai bine și să-și îmbunătățească calitatea vieții.
Dacă simți că te pot ajuta, te invit să programezi o ședință. Împreună putem găsi soluții pentru a-ți recăpăta echilibrul și liniștea interioară.
Îți stau alături pe acest drum către schimbare și evoluție personală!
Facultate de Psihologie si Stiintele Educatiei "Ovidius" Constanta
Master "Psihodiagnoza Personalitatii" Universitatea Ovidius Constanta
Scoala de Formare in cadrul Asociatei de Hipnoterapie si Psihoterapie Cognitiv Comportamentala, Bucuresti (AHPCC)